Nutricionista Especializada

Sua saúde merece
mais do que uma
dieta genérica

Nutrição personalizada para mulheres, atletas e crianças com seletividade alimentar. Ciência, empatia e resultado real.

3
Pós-graduações
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Especialidades
500+
Pacientes
Mariana Capobianco, nutricionista no consultório
Saúde da Mulher
Esportiva
TEA e Infantil
0
Pacientes atendidos
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Especialidades
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Pós-graduações
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Satisfação dos pacientes

Você se reconhece em alguma dessas situações?

Se alguma dessas frases parece familiar, saiba que você não está sozinha, e que existe solução.

Já tentou várias dietas e nenhuma funcionou

Efeito sanfona, restrição, culpa. Você não falhou nas dietas. as dietas falharam com você.

Seu corpo parece não responder

Faz tudo certo mas não vê resultado. Talvez o problema não seja esforço, é estratégia.

Problemas hormonais que afetam tudo

SOP, endometriose, menopausa. Seu corpo não está contra você, ele precisa do suporte certo.

Treina mas não vê evolução

Você treina como atleta mas come como iniciante. A alimentação é 70% do resultado.

Seu filho come pouquíssimos alimentos

A hora da refeição virou pesadelo. Você não é mãe/pai ruim, só precisa de estratégia.

Quer emagrecer sem sofrer

Sem passar fome, sem contar caloria, sem efeito sanfona. Resultado que dura a vida toda.

Se você disse sim para qualquer uma dessas, você está no lugar certo.

Especialidades que transformam vidas

Cada área de atuação é estudada a fundo para entregar o melhor resultado possível.

Saúde da Mulher

Nutrição especializada para cada fase da vida feminina, do equilíbrio hormonal ao bem-estar pleno.

SOP Endometriose Gestação Menopausa

Nutrição Estética e Emagrecimento

Resultado duradouro, sem dieta restritiva. Transforme sua relação com a comida e com o espelho.

Emagrecimento Composição corporal Reeducação alimentar

Nutrição Esportiva

Destrave seus resultados. Alimentação estratégica para performance, hipertrofia e definição.

Performance Hipertrofia Definição Recuperação

Nutrição no TEA e Infantil

Ampliação do cardápio com ciência, respeito e paciência. Seu filho pode evoluir com o acompanhamento certo.

TEA Seletividade alimentar Nutrição infantil
Mariana Capobianco nutricionista no consultório

Conheça a Mariana Capobianco

Sou nutricionista apaixonada por transformar vidas através da alimentação. Acredito que cada pessoa é única, e sua nutrição também deve ser.

Com formação pela Universidade Estácio de Sá e três pós-graduações, me especializei nas áreas que mais impactam a qualidade de vida: saúde da mulher, estética, performance esportiva e nutrição no TEA.

Minha abordagem é personalizada, acolhedora e baseada em ciência. Nada de dietas genéricas ou restritivas: aqui, construímos juntos um caminho sustentável para seus objetivos.

Pós em Saúde da Mulher Estética e Esportiva
Pós em Nutrição TEA Especialista certificada
Estácio de Sá Formação em Nutrição
CRN Ativo Registro profissional
Agendar consulta com a Mariana

Seu caminho para uma vida mais saudável

Um processo claro, personalizado e acolhedor do início ao fim.

1

Avaliação completa

Anamnese detalhada, análise de exames, avaliação antropométrica. Entendemos sua história, rotina e objetivos.

2

Plano personalizado

Nada genérico. Um plano feito para SUA rotina, SEU paladar e SEU objetivo. Prático e prazeroso de seguir.

3

Acompanhamento próximo

Retornos regulares, ajustes no plano e suporte contínuo. Você nunca fica sozinha nessa jornada.

4

Resultado duradouro

Mudança real que se mantém. Sem efeito sanfona, sem sofrimento. Saúde e qualidade de vida para a vida toda.

O que dizem as pacientes da Mariana

Histórias reais de transformação e resultados.

Depois de anos tentando dietas sozinha, a Mariana me mostrou que o problema nunca foi falta de disciplina. Em 3 meses, perdi 8kg sem passar fome e sem culpa. Mudou minha vida.

C
Camila R. Paciente há 6 meses. Emagrecimento

Meu filho de 5 anos com TEA comia apenas 4 alimentos. Com a abordagem da Mariana, em 4 meses ele já aceita mais de 15. Sem forçar, com muito respeito. Eu chorei de alegria.

F
Fernanda L. Mãe de paciente. Nutrição TEA

Tenho SOP e achava que nunca ia conseguir emagrecer. A Mariana montou um plano focado no meu hormonal e em 2 meses já senti diferença nos sintomas. Minha menstruação regulou pela primeira vez em anos.

J
Juliana M. Paciente há 4 meses. Saúde da Mulher

Descubra seu IMC em segundos

O Índice de Massa Corporal é um primeiro passo para entender sua saúde. Calcule agora e descubra como a nutrição personalizada pode ajudar você.

O IMC é uma referência inicial. Para uma avaliação completa, agende sua consulta.

Tire suas dúvidas

As respostas para as perguntas mais comuns sobre o atendimento nutricional.

Na primeira consulta, realizamos uma avaliação completa: anamnese detalhada com sua história de saúde, análise de exames recentes, avaliação antropométrica (peso, medidas, composição corporal) e uma conversa profunda sobre seus objetivos, rotina e preferências alimentares. A partir de tudo isso, montamos um plano 100% personalizado para você.
Não. Trabalhamos com reeducação alimentar personalizada, respeitando seu paladar, rotina e preferências. O plano é feito para ser sustentável e prazeroso de seguir: nada de passar fome ou cortar grupos alimentares sem necessidade. Você vai comer bem, com prazer, e mesmo assim alcançar seus objetivos.
Os primeiros resultados como mais energia, melhor digestão e disposição costumam aparecer já nas primeiras 1-2 semanas. Resultados visíveis de composição corporal (emagrecimento, definição) surgem entre 4-8 semanas, dependendo do objetivo e do comprometimento. Cada corpo tem seu ritmo, e respeitamos isso.
Sim! Atendemos tanto presencialmente quanto por videochamada, com a mesma qualidade e acompanhamento. Pacientes de todo o Brasil podem ser atendidos com excelência, recebendo plano alimentar, orientações e suporte completo.
O atendimento para crianças no espectro autista é feito com muita sensibilidade e conhecimento especializado. Entendemos que a seletividade alimentar no TEA não é "manha", é uma questão sensorial real. Trabalhamos a ampliação do repertório alimentar de forma gradual e respeitosa, com estratégias baseadas em ciência. O processo envolve toda a família e pode ser integrado com outros profissionais da equipe multidisciplinar (TO, fono, psicólogo).
Se você tiver exames recentes (últimos 3-6 meses), traga-os, eles nos ajudam a ter uma visão mais completa da sua saúde. Se não tiver, não se preocupe. Podemos solicitar os exames necessários durante a consulta e dar início ao acompanhamento normalmente.
O nutricionista é o profissional formado em Nutrição, especializado em alimentação, planos alimentares, reeducação alimentar e orientação nutricional completa. O nutrólogo é um médico com especialização em nutrologia, que pode solicitar exames e prescrever medicamentos. Ambos podem se complementar no cuidado com a saúde.
Trabalhamos com atendimento particular, o que nos permite dedicar tempo e atenção individualizados para cada paciente. Consulte-nos sobre valores e formas de pagamento, temos condições especiais para diferentes formatos de acompanhamento.

Sua transformação começa com uma decisão

Preencha o formulário abaixo e entre em contato para agendar sua avaliação nutricional personalizada.

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